水月閣紋繡專家

女孩們，一定都曾為自己構出這樣美麗的畫面：穿著潔白的婚紗，和心愛的人一起步入幸福的殿堂，一一的接受著眾人的祝福；「新娘」－每個女孩們心中最美麗的夢想。

已經結婚的女孩們其實都知道，舉行一場婚禮真的不輕鬆，加上待嫁的緊張心情，新娘們也都希望婚禮當天能呈現出最美好的一面，因此格外的倍感壓力。 

現在就請準新娘們放鬆心情，一起來看婚前該如何保養與調適，讓你完美變身美麗新嫁娘：

 ♥頭髮 

平時女孩們就應該好好照顧頭髮，像是洗髮前後基本的護髮保養，如果頭髮髮質真的太差，可以在婚禮前幾個月，定期到沙龍護髮或做深層清潔。

【婚禮前一天】

1.仔細清潔與適當護髮(若髮尾乾燥建議使用較清爽護髮品，以免造成隔天造型困擾)。

2.不用毛巾包著濕髮，或把整顆頭髮往前低下吹，前者容易讓頭髮變塌後者容易毛燥。

3.吹整時從後頸到頭頂部位順著頭髮方向風口由上往下，先把髮根吹乾，再吹其他部分，最後把頭髮梳順。

此外一定有很多女孩們煩惱到底要不要在婚前染燙，或是猶豫不決長度問題；基本上婚禮當天新娘們都有一位專屬的造型師，所以不必刻意在婚前去做捲度的造型，但如果想做，建議不要是過直的離子燙或捲度過小過澎的小捲髮。髮色則是依各人喜好，通常造型師告訴你黑色可能會太沉重，髮色淺一點整體看來會更有層次與線條，但其實各有各的美，黑色反倒讓人覺得典雅與氣質。但若頭頂出現了「布丁」記得要去補染，下面有一些新娘的髮色與長短造型給女孩們參考：

 ♥臉部 

由於新娘當天需早起化妝，從早到晚必須讓肌膚與妝容保持在最佳狀況，因此一個月前可開始加強肌膚的保濕，肌膚做好保濕妝感服貼也較自然，並可以特別針對在意的部位進行修護，例如選用眼睛、頸部、嘴唇的面膜來做護理，如果不小心出了狀況，長了粉刺跟痘痘，一定要尋求皮膚科醫生幫助，千萬別自己動手亂擠，留下疤痕可就不妙了！除了給肌膚喝飽水也可以配合按摩，促進血液循環，改善黯沉，並拉提輪廓：

【婚禮前一天】

1.不做臉，不去角質、不刺激皮膚(建議前一星期前處理)

2.只做簡單的肌膚保濕，可加強部位保濕(面膜、安瓶)配合臉部按摩

3.為嘴唇擦上厚厚的護唇膏

 ♥身體 

穿上潔白美麗的婚紗，也是女孩們最幸福的一刻，大部分的婚紗都需要露出肩膀或是背部肌膚，但如果這時肌膚大NG可是會非常糗喔。平常在沐浴完就要擦上身體乳液，如果比較在意膚色的女孩可以用含美白效果的乳液。而身體也要定期去角質，特別是膝蓋與手肘容易粗糙的地方，外出時注意一定要為暴露在陽光下的肌膚擦上防曬乳。

有背部粉刺痘痘困擾的女孩應尋求醫師幫助，或使用美背噴霧，收斂毛孔鎮定痘痘肌膚。此外也可以在婚禮前幾個月安排油壓按摩，有助於僵硬肌肉的放鬆還有淋巴排毒，對於想雕塑體形的女孩也是有大大的幫助。 

【婚禮前一天】

1.除腋毛，並注意根部是否有除盡

2.沐浴後擦上身體乳液(前一晚建議使用單純保濕效果乳液)

3.睡覺時不穿內衣，以免形成內衣痕跡

4.不做特殊保養，不去角質、不刺激皮膚

 ♥手足 

除了護手霜以外另外選擇指緣油，並加強指甲周圍乾燥肌膚，足部後跟也不能輕忽，婚前一週讓美甲師加強護理去去死皮角質。另外很多女孩們喜歡做指甲彩繪，希望在穿上婚紗的同時，美美的指甲能化身完美配角，建議可以提早三天去做指甲，不會因為太多天後，讓指上的裝飾或指彩脫落。以下這些都是很適合新娘做的款式，簡單優雅： 

 ♥生活調節 

準新娘們一定為了婚禮忙得不可開交，但還是要盡量保持愉快心情，畢竟一生一次的婚禮，新娘可不能滿臉倦容。除了在食物上盡量選擇清淡蔬果為宜以外，像是增加肌膚彈性光澤的膠原蛋白，以及讓身體代謝更好的食品都是很棒的另一輔助。若壓力太大，也可以透過按摩達到放鬆效果。每天睡前的伸展讓你在婚禮當天都能有更佳的體態與自信喔：

【婚禮前一天】

1.食物清淡，晚上八點後避免喝太多水，以免隔天水腫

2.早點睡，如果太緊張睡前可泡泡澡紓壓或聽聽音樂讓自己放鬆心情 

References：I wedding

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